So coache ich

Das erwartet Sie:

1. Unverbindliches Erstgespräch:
   • Erstes Kennenlernen: Sie erfahren etwas über mich und ich über Sie.
   • Klärung : Was ist Coaching, was bedeutet es, systemisch zu coachen und was unterscheidet Coaching von Psychotherapie und Beratung?
   • Verantwortung: Ich bin Experte für den Coaching-Prozess, Sie sind Experte für sich und Ihr persönliches Umfeld. Ich verantworte den Prozess, Sie das Ergebnis.
   • Ich erhalte erste Informationen zu Ihrem Anliegen und erläutere ein mögliches Vorgehen.
2. Coaching-Auftrag: Wir verständigen uns verbindlich auf den Coaching-Prozess, einigen uns über mein Honorar und legen Ihre Coaching-Termine fest. Alles wird im Coaching-Vertrag festgehalten.
3. Im Rahmen der Coaching-Sitzungen arbeiten wir gemeinsam an Ihren aktuellen Zielen. Eine Sitzung besteht im Allgemeinen aus fünf Phasen:
   Phase 1: Ankommen und kennenlernen
   Wir plaudern, lernen uns kennen und erkunden Ihre „Landkarte“. Wir sprechen allgemein über das Thema, das Sie in die Sitzung mitbringen.
   Phase 2: Das Ziel Deiner Coaching-Sitzung festlegen
   Ich unterstütze Sie dabei, Ihr Ziel für die Sitzung möglichst spezifisch, attraktiv, wirksam und realistisch zu formulieren.
   Phase 3: Eine Strategie entwickeln
   In dieser Phase wenden wir ressourcen- und lösungsorientierte Coaching-Methoden an. Welche dies sein werden, hängt von Ihrem Ziel ab.
   Phase 4: Bilanz ziehen
   Nun ziehen wir Bilanz: Hat das Coaching zu einer Veränderung geführt oder Ihnen neue Erkenntnisse gebracht? Sind Sie Ihrem Ziel oder der Lösung Ihres Problems nähergekommen?
   Phase 5: Ein Schritt in die Zukunft
   Zum Abschluss schauen wir gemeinsam auf den zurückliegenden Coaching-Prozess und wenden den Blick in die Zukunft. Sie bestimmen, was Ihr nächster Schritt sein wird, und wir vereinbaren, wenn es Ihr Wunsch ist, einen Folgetermin. Anschließend verabschieden wir uns voneinander.